annie-garnier

Yannnick, 40 ans, 

               J’ai découvert la sophrologie, il y a huit ans, sans savoir ce que c’était .Je suis cuisinier, c’est un métier extrêmement stressant. Voila pourquoi j’ai décidé de me prendre en main : c’était ça ou alors “ péter les plombs”.

                J’ai appris différentes techniques en sophrologie pour gérer mon stress, il m’a fallu beaucoup de temps.

                J’ai aussi découvert le reiki et suis à ce jour initié aux deux premiers degrés.

                Toutes ces techniques m’ont permis d’apprendre à me connaître. J’étais quelqu’un de très timide, très effacé. Je prends maintenant la parole en public : pour moi c’est un pas de géant.

                J’ai aussi réussi à accepter mon homosexualité et la vie pleinement aujourd’hui.

                Maintenant je m’assume, je suis bien dans ma tête. Je m’épanouis de plus en plus et c’est mon entourage qui me le fait remarquer.

                 Merci la vie car le plus important c’est de se mettre en chemin et non pas de rester sur le bord de la route.