MIGRAINES (témoignage d'Annie garnier)

Migraineuse depuis mes 13 ans, ayant "tout essayé" je pensais bien finir ma vie avec ces douleurs qui me tenaient dans le noir avec vomissement ou non pendant 3 jours, systématiquement chaque mois au moment des règles, et aussi entre les règles. 

Je décidais un jour de trouver d’autres solutions que les médicaments qui étaient supposés m'aider.

J'ai commencé par le yoga qui m’avait été prescrit par mon médecin traitant, pour me détendre.

Je décidais de prendre des cours de naturopathie pour apprendre de nouvelles manières de se soigner et de manger. Je trouvais une école qui se déplaçait à Nantes : l'IFNA de Paris.
J’appris différentes techniques de soin, mais, je m'intéressais surtout à l'alimentation. Pendant une année je devins végétarienne, je pris des cours de cuisine  végétarienne, car j'étais très gourmande de viande, il fallait changer mes mauvaises habitudes.

Il fallait changer mes manières de penser. 

Il fallait, penser autrement.

Je continuais ma recherche par une école de Sophrologie (l'I.S.R.) puis je terminais à Andorre dans l'Institut de Sophrologie de Caycédo du fondateur de la technique, Je passais un master puis un  Master spécialiste.

Munie de mes diplômes, je commençais à donner des cours de sophrologie en groupe, car tout ce que j'avais appris m'aidait énormément à gérer ces  migraines, qui me faisaient tant souffrir.
Je décidais donc d'en faire profiter tous ceux qui avaient les mêmes problèmes que moi.
De fils en aiguilles je mis au point une technique que j'appelais Sophro-alimentation. Une étude de chaque cas particulier, une technique qui permet à chacun d'avoir son propre régime alimentaire.

jJutilisais toutes les méthodes apprises en naturopathie et sophrologie, puis je m'intéressais à l'influence des groupes sanguins dans la nourriture.
J’affinais la méthode en faisant des tests kinésiologiques ou radiesthésiques, afin de savoir exactement ce qui  convenait à chacun.

Je me lançais aussi dans la P.N.L. à l'I.S.R. de rennes , la, ou j'ai commencé la Sophrologie, technique très utile dans cette Sophro--alimentation 

Etant toujours très intéressée par les nouveautés, j’entendis parler de Reiki à Andorre, lors du dernier stage de Sophrologie ; j’ai voulu savoir ce que c’était.

Je me fis initiée en Reiki, et là j'ai découvert une autre approche absolument merveilleuse. Elle m’a permis de me débarrasser vraiment du reste de migraines, que je dominais, mais qui étaient encore un peu là.

Canaliser l’énergie universelle,

cette énergie d'Amour, qui aide à l'ouverture du coeur, tout en prenant de la distance avec les évènement de la vie.  

C'est quelque chose que tout le monde devrait savoir faire, (la Sophrologie aussi d’ailleurs). 

Cela  m'a finalement complètement débarrassée de ces fameuses migraines, de ces maux de dos, et de tout un tas de petits bobos qui empoisonnaient ma vie. Mais quelle n’a pas été ma surprise quand j’ai réalisé que cette méthode pouvait aider dans des maladies très graves, pouvait aider à mourir dans la dignité,

pouvait aider dans finalement n’importe quel domaine,

de la vie ou de la mort,

et devenait un complément extraordinaire à la sophrologie.

Maintenant je vais encore plus loin munie de ces techniques,

que j’enseigne à tous ceux qui le veulent bien.

Je réalise qu’elles sont aussi très efficaces lorsque l’on travaille,

la psycho généalogie.

Partir dans le transgénérationnel .

Chaque individu, s’inscrit dans une lignée et hérite des transmissions transgénérationnelles.

Nous avons tous des comportements qu’il nous est très difficile de comprendre malgré une bonne volonté évidente.

Je travaille sur moi-même, je fais des recherches généalogiques, j'essaye de comprendre.

  E.F.T. et La méthode Oh'ponopono,   

 m'ont donné encore d'autres éléments très important et la possibilité de travailler, sur l'Amour et le pardon.

Nous ne sommes pas ce que nous croyons être

                       

Jai bien compris que la guérison, la vrai  guérison vient de l'intérieur de soi.

C'est à l'intérieur que tout se passe, et non à l'extérieur.

Il est bien entendu que la médecine moderne a aussi ses qualités une visite chez votre médecin n’est sans doute pas à négliger. 

 ANNIE GARNIER