Attention, le raisin doit être biologique
LA CURE DE RAISIN
Nous avons la chance d’avoir un bel automne, profitons-en et faisons une cure de raisin.
Cette cure doit se faire lorsque la température est clémente, car elle refroidit le corps.
Comme avant tout jeûne, abandonnez la viande, mangez léger, pendant 2 ou 3 jours, puis remplacez un repas par du raisin.
Le deuxième jour, remplacez un autre repas,
Le quatrième jour un autre repas.
Pour ne finir par manger que du raisin, il peut être blanc, noir, en jus ou raisin sec.
A votre convenance vous pouvez faire durer cette cure entièrement raisin de 1 à 3 ou 4 jours.
Si vous vous sentez inconfortable, arrêtez.
Puis recommencez votre alimentation comme dans un jeûne ordinaire.
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