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28 septembre 2014 7 28 /09 /septembre /2014 17:01

 

Attention, le raisin doit être biologique

 

LA CURE DE RAISIN

                                    soleilPROUG2-copie.jpg

 

Nous avons la chance d’avoir un bel automne, profitons-en et faisons une cure de raisin.

Cette cure doit se faire lorsque la température est clémente, car elle refroidit le corps.

Comme avant tout jeûne, abandonnez la viande, mangez léger, pendant 2 ou 3 jours, puis remplacez un repas par du raisin.

Le deuxième jour, remplacez un autre repas,

Le quatrième jour un autre repas.

Pour ne finir par manger que du raisin, il peut être blanc, noir, en jus ou raisin  sec.

A votre convenance vous pouvez faire durer cette cure entièrement raisin de 1 à 3 ou 4 jours.

Si vous vous sentez inconfortable, arrêtez.

 

Puis recommencez votre alimentation comme dans un jeûne ordinaire.

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4 septembre 2014 4 04 /09 /septembre /2014 15:14

 

 

 

Bonne et joyeuse rentrée 2014-2015 à tous

Possibolité de s'inscrire à partir de janvier, 

pour les personnes ayant déjà fait de la sophrologie.

Prix spécial dans ces cas là : 90 € le trimestre

pour les deux trimestres restant : 180€

 

L'ASSOCIATION A.S.S.P.P. PRESENTE CETTE ANNEE LA SOPHROLOGIE,

LA SOPHRO-ALIMENTATION, ET                      

 

                                 NOUVEAU:

 

           LA MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

 

 

 

 

Insciption sophrologie 2014soleilSVERT2-copie.jpg

 

 

 

 

 



 

 



 

 

 


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12 août 2014 2 12 /08 /août /2014 18:05

voilà un article sur le charbon activé écrit par Michel Dongna.

 

J'utilise moi-même charbon et argile depuis de nombreuses années.

Ce sont 2 produits qu'il faut absolument avoir chez soi.

 

Le charbon activé

Aujourd’hui, on possède les preuves scientifiques que le charbon actif absorbe tous les poisons ainsi que les toxines bactériennes dans l’intestin. Depuis 10 ans, plus de 500 articles médicaux (uniquement en anglais !) ont offert plus de 10 000 références scientifiques sur le sujet.

Le charbon est probablement l’agent de décontamination le plus simple, le plus valable et le moins cher que nous connaissions. Mais le public et les malades, et même beaucoup de médecins, ne le savent pas.

Comment le fabrique-t-on ?

Pour être au maximum de ses possibilités, le charbon activé est obtenu en deux étapes :

  • La carbonisation : On calcine du bois en le chauffant à une température variant entre 600 et 900° en l’absence d’air.
  • L’activation : Le bois est recalciné aux mêmes températures, mais cette fois, en présence de vapeur d’eau, d’air ou de gaz oxydants. Ceci permet le développement d’un réseau de micropores qui seront de véritables pièges à molécules indésirables. L’extrudation de la poussière de charbon développe une surface de contact phénoménale : 1 cm3 de charbon pulvérisé présente une surface totale de 1 km2 et 500 g de charbon contiennent 50 000 millions de pores.

Ceci explique ses performances : il peut absorber 97 fois son volume de gaz carbonique, 165 fois son volume d’anhydride sulfureux et 178 fois son volume d’ammoniac...

Le charbon activé est aussi efficace pour le mercure, le plomb, les insecticides, les herbicides, les hormones et même certaines substances radioactives. Depuis 15 ans, on utilise le charbon activé pour désintoxiquer des analgésiques, des fébrifuges, des antidépresseurs tricycliques, des glucosides cardiotoniques, des solvants organiques, de la plupart des médicaments à effets iatrogènes et des produits chimiques.

Comment utiliser le charbon activé

En cas d’intoxication sévère

La dose préconisée est de 50 g pour un adulte, de 1g/kg pour un enfant. Mélanger à de l’eau froide. Cela n’a aucun goût. Répéter les prises de 20 à 50 g de charbon activé toutes les 4 à 6 heures pendant 1 ou 2 jours selon la sévérité de l’intoxication.

La quantité théorique du charbon activé doit être au minimum égale à 8 fois le poids de toxique ingéré. La marge de 10 fois est souhaitable. Toutefois, dans les intoxications suicidaires, et chez les sujets comateux, la quantité du toxique est impossible à connaître. On administre alors entre 100 et 120 g de charbon d’office.

À savoir qu’une cuillère à soupe contient en moyenne 5 g de charbon.

Pour une cure de drainage


Les posologies sont évidemment modulables en fonction de chaque cas. En moyenne, on peut opter pour le protocole de 2 cuillères à soupe aux 3 repas pendant 15 jours pour un adulte (soit 30 g par jour), puis continuer à raison de 3 cuillères à soupe par jour pendant le mois qui suit si l’on veut obtenir un drainage cellulaire profond.

Pour un enfant, remplacer les cuillères à soupe par des cuillères à café, et s’en tenir à 15 jours en tout pour des cas courants.

Où le trouver ?
On en trouve dans beaucoup de boutiques bio ou
sur internet.
 

Petit truc pour ne pas avoir les dents noires : boire l’eau charbonnée avec une paille

 

Michel Dogna 

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22 mars 2014 6 22 /03 /mars /2014 08:03

 

 

Nous sommes encore en voyage, à Bali en ce moment; vous pouvez nous suivre sur notre blog de voyage.

 

 

  Cérémonie au temple,Ubud,Bali, Indonésie (13)

                     voir la vie telle qu'elle est et non telle que nous pensons qu'elle est.

                       Comment voit-ils la vie? comment la voyons-nous?

 

 

 

Ici à Bali les croyances sont très fortes, mais il y a certainement beaucoup de vérités dans ces croyances.

 

Nous apprenons en reiki, et surtout en radiesthésie, qu’il peut y avoir des liens négatifs entre des personnes.

Ces liens peuvent venir de cette vie là, mais aussi cela peut-être un héritage (nos ancêtres). Dans ce travail nous prenons vraiment conscience que nous sommes fait de nos mémoires, qui on laissées des énergies qui sont peut-être enkystées, quelquepart dans nos "chakras" (ces roues d'énergies, qui devraient être libres, propres, qui devraient tourner sans être gênées) ou dans un organe, dans notre corps quelquepart.

Les liens peuvent aussi être liés à des lieux ; des objets, des animaux et peut-être même des situations. J’ai des outils pour pouvoir enlever ces fameux liens, que j'appelle liens négatifs.

 

Mais peut-être y-a-il d’autres moyens et d'autres sortes de liens.

Lotus, Bali, Indonésie (3)

 

J’ ai découvert il y a quelque temps : Jacques Martel et ses bonhommes allumettes.

 

Lui, parle de liens d'attachement, c'est peut-être un peu différent. ce peut être toutes sortes de liens, mais ils nous gênent pour être tout simplement dans l'amour.

J'avais aussi entendu parler de liens dans les chakras.

 

En yoga on dit aussi qu'il faut de l'Amour, mais pas d'attachement.

 

J'avais comme l'impression, de tenir là un secret, qui pourrait aider autour de moi, et aussi moi-même, bien-sur.

 

J’avais commencé à utiliser ce processus, en france, mais ici à Bali, ou nous vivons dans une ambiance

particulière au niveau énergétique, j’ai « passé toute ma famille en revu »

toutes les personnes rencontrées au cours de ma vie.

Certaines situations complètement occultées sont revenues.

1-Pensée Annie à Dalat, Vietnam 2014 005

Un peu de travail est fait chaque jour. Vous allez dire c’est long et fastidieux.

 Non il ne faut pas aller trop vite, et laisser les situations émergées toute seules.

En plus de ce que dit Jacques Martel, je mets systématiquement les bonnes couleurs aux chakras, et si je peux savoir quel lien est le plus fort, je le trace plus épais

Il est important que ça se décante, que tout cela s’organise dans notre inconscient.

Il ne s’agit bien sur, pas de notre conscient, qui lui est très perturbé par l’éducation, par ce qui nous entoure.

par tous ces schémas qui ne nous correspondent  plus.

 

  voir la vie telle qu'elle est et non telle que nous pensons qu'elle est.

 

Maintenant je travaille avec les bonshommes allumettes, et en même temps avec plusieurs

  techniques qui se trouvent dans ce blog. Tout va plus vite.

Autrement nous sommes souvent obligés de recommencer le protocole plusieurs fois pour une même situation.

 

Il est judicieux si on n’est pas très sensible

à ce qui se passe dans notre corps, de se faire aider par quelqu’un qui pratique

la kinésiologie ou la radiesthésie.

 

 

  Mais avant toute chose écoutez jacques Martel sur U tube,

il a fait plusieurs très bon enregistrements, en voici deux.

 

___________________________________

Après une bonne année d'utilisation des bonshommes allumettes, je réalise que Jacques Martel ne nous parle pas des chakras des genoux et des pieds. Après une période de douleur dans ces zones de mon corps, c'est venu comme une évidence qu'il fallait aussi faire les bonshommes sur les genoux et les pieds. Comme je peux calculer et voir ou sont ces liens, je suis surprise de constater qu'il y en a aussi beaucoup dans les genoux.

                               _____________________________________

Jacques Martel nous parle aussi de l'alcoolisme, le pire des fléaux  tout autour du monde.

Alcoolisme vu par Jacques Martel - YouTube

 14:54

www.youtube.com/watch?v=N2e4BcpQ7g8 

 

 

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25 octobre 2013 5 25 /10 /octobre /2013 10:34

 


Développement personnel,
Stage

soleilSAORANG2-copie.jpg23 et 24 novembre 2013

17 et 18 mai 2014 

Automne 2014 date exacte (?)

Aux Sorinières (44) 10 Km sud de Nantes

 

Une autre manière d’être au monde,

 La Sophrologie et la Sophro-Alimentation

 

En recherche depuis de nombreuses années,  Je suis toujours aussi motivée, aussi curieuse de ce que la vie m’apporte.


Cette année, mes cours et stages seront surtout accès sur la vue.

Notre vue est de plus en plus rétrécie. Concentrés sur nos ordinateurs, sur notre télévision, happés par toutes les publicités, nous finissons par ne plus penser par nous-même.


La vue, la vision externe, mais aussi la vision interne, ce que l’on voit autour de nous et ce qu’il y a à l’intérieur de nous.


Mon idée est d’affiner cette vue, de voir de mieux en mieux, de faire travailler nos yeux de manière à les garder le plus longtemps possible en bon état physique , les stimuler , mais aussi les relaxer, par des méthodes telles que Bates, yoga des yeux, Qi gong du visage etc..


Affiner cette vue pour  mieux voir,  voir avec son ressenti, avec son cœur, ne pas interpréter, mais juste voir sans jugements.

soleilPROUG2-copie.jpg                    soleilSAORANG2-copie.jpg                        soleilSVERT2-copie.jpg

La sophrologie nous aidera à mieux vivre le moment présent. En utilisant les systèmes enseignés par Alphonso Caïcedo, les différentes respirations, les stimulations, les visualisations, les sons audibles et inaudibles, nous serons capables, de mieux ressentir notre corps, de mieux comprendre nos fonctionnements, donc dans un premier temps de lâcher les tensions et toutes formes de stress pathologique.

 

Je propose aussi d’utiliser des outils pour se connecter à soi-même, pour tester plus facilement ce qui est bon pour soi, autant au niveau de l’alimentation physique, que pour tout  ce que nous utilisons en général.

L'idée est d'arriver à vivre en pleine conscience, dans l'instant présent. Car la vie n'est pas dans le passé ou dans le futur, mais dans le moment présent.


Outils tels que : radiesthésie,  kinésiologie, utilisation du pouls, kinesthésie, et bien sur toujours sur fond de Sophrologie etc..

 

Voir et accepter, s’accepter tel que l’on est, pour pouvoir aller vers une amélioration.

Vous pouvez vous promener sur les blogs, pour avoir plus d’informations sur ma démarche, sur la Sophro-Alimentation en général.

 


http://www.annie-garnier.over-blog.com

http://www.sophro-alimentation.over-blog.com

http://www.associationsophrologiesorinieres.over-blog.com

sophrannie@gmail.com, tel : 0608038291

 

 

 

 

 

 

soleilSAORANG2-copie.jpg

 

 

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12 octobre 2013 6 12 /10 /octobre /2013 21:26

REIKI: AUX SORINIERES (44)  et A BALI EN INDONESIE A VIENTIANE AU LAOS.


Pour plus d'information voir REIKI dans les pages.

 


http://annie-garnier.over-blog.com/pages/dates_des_stages_de_reiki--1484691.html

 

 

 


Date des stages: mars , 1er et 2éme degré,  à Bali

Avril : 19 et 20 au Laos 2ème degré

Juin: 6 et 7, 1er degré  aux Sorinières

 

Pour les prochaines dates, s'informer par mail à sophrannie@gmail.com

 

     soleilRVIOLET2-copie.jpg                  
                       Stages initiation:   1er degré 180 ,€ le Week end
:                                                                        
                                                      2ème degré: 230€

                                                                            3ème degré: 310 €

Il est compris dans ces tarifs un suivi de la personne par internet, et ( ou) une rencontre par mois, entre les stagiaires.

Plus d'explications dans les pages

 

 

 


Annie Garnier peut aussi vous reçevoir pour un soin, en individuel,

Autant en Reiki que pour les autres techniques qu'elle domine.  

  Prix de la séance, 38 € de l'heure  

Au Laos et à Bali, Annie propose cette énergie gratuitement, pour les personnes en difficultés financieres, s'il y a profonde motivation.

 


soleilRVIOLET2-copie.jpg
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1 juillet 2013 1 01 /07 /juillet /2013 13:53

 

 

 

 

 les communications pour l'A.S.S.P.P.sont sur le site de la mairie ou sur le site : www.associationsophrologiesorinieres.over-blog.com

 

Pour ce qui est de la sophro-alimentation,Plus d'informations sur le site:  www.sophro-alimentation.over-blog.com

 

 

 

 

 

 

 


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27 mars 2013 3 27 /03 /mars /2013 03:25

 

 

 

 

 

Je ne peux plus, depuis déjà quelque temps dans mes cours de sophro-alimentation, donner des cours de cuisine.

Je me suis de plus en plus spécialisée dans le côté énergétique, autant des aliments que de la personne ou son environnement.

Gilles Daveau est très spécialisé dans les cours et les conférences sur la nourriture, je trouve donc logique que vous vous adressiez à lui.

Quant à moi, je pourrais vous aider pour savoir exactement ce qui vous convient de manger, par des tests très personnalisés.

Je vous proposerais dans les stages ou en individuel, d’apprendre à tester pour vous-même, ce qui est bon pour vous, au niveau physique mental et émotionnel, pour ce qui est alimentation, mais aussi pour ce qui vous convient au niveau objets que vous portez ou qui vous entourent en général.

 

 

Le journal "Biocontact" a publié dans son numéro d'avril 2013 l'article "Manger moins, peu ou pas de viande, comment faire?" que Gilles Daveau leur a préparé, et que vous pouvez lire ici. Bonne lecture et à bientôt. 

Vous pouvez aussi voir le site de Gilles Daveau.

 

 gillesdaveau.com

 

 



 

 

 

 

 

 

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15 janvier 2013 2 15 /01 /janvier /2013 08:21

 

Repartie en voyage, je lis, relis et résume certains livres lesquels, je le pense sont très important pour notre développement personnel. Apprendre à reconnaitre et à guérir ses blessures de naissance, si c'était, un des buts de notre vie sur terre.

 

Cela n'est pas seulement important pour nous mais aussi pour les personnes qui nous entourent.

Mieux nous les comprendront plus nous seront dans la compassion, qui prendra la place du jugement, de l'impatience, de la colère, etc.

.

La première partie porte sur l'explication des blessures,

La deusième partie qui se trouve dans les pages dans la catégorie livres et site, aide à trouver une solution pour guérir ces blessures, Je vous conseille fortement de lire, d'appliquer ce qu'enseigne ce livre, de Lise Bourbeau.

 

Voir sur tube: Lise bourbeau nous parle aussi de l'effet miroir

Le développement personnel en 2017, la guérison des 5 blessures avec Lise Bourbeau  (mettre ceci dans votre fenêtre google)

logofin1-copie.jpgLa première blessure est le REJET (c’est celle qui apparait la première)

l'enfant rejeté est celui qui vivra le plus souvent dans son monde imaginaire. C'est en général, un enfant sage et tranquille. C'est souvent un enfant dont le corps est plus petit que la moyenne,  quelqu'un de fragile. C'est souvent le rejet du parent du même sexe. Cette personne sera fuyante. 

Le REJET est vécu avec le parent du même sexe. Le fuyant se sent donc rejeté par les personnes du même sexe que lui.

Le fuyant sera perfectionniste, intellectuel. Ne croit pas à son droit d'exister. Recherche la solitude. Effacé. Capacité de se rendre invisible. Difficulté à laisser vivre son enfant intérieur. Aime manger de petites portions de nourriture. L'appétit facilement coupé par les émotions ou la peur. Le fuyant a une voix éteinte et faible.

Le fuyant n'aime pas danser.

Lorsque ta blessure de REJET est activée, tu mets le masque de fuyant. Celui-ci t’aide à fuir la situation ou la personne que tu crois être la cause de rejet, par peur de paniquer et de te sentir impuissant(e). Ce masque peut aussi te convaincre de devenir le plus invisible possible en te retirant à l'intérieur de toi-même, en ne disant ou en ne faisant rien qui puisse te faire rejeter davantage par l'autre. Ce masque te fait croire que tu n'es pas assez important(e) pour prendre ta place, que tu n'as pas le droit d'exister au même titre que les autres.

Les problèmes de santé plus tard peuvent être des problèmes respiratoires surtout lorsqu'il panique. Sujet aux allergies, aux vomissements, aux étourdissements, aux évanouissements, à l'agoraphobie, à l'hypoglycémie ou au diabète.

Sa plus grande peur: la PANIQUE.

 

logofin1-copie.jpgLa deuxième blessure est l'ABANDON

 La blessure d'abandon est vécue avec le parent du sexe opposé. C'est souvent un dépendant affectif - il joue le rôle de sauveur. Il a très peur de la solitude. Il s'accroche aux autres, a une grande capacité à ne pas voir le problème dans son couple, préfère se fermer les yeux et croire que tout va bien. Grands yeux tristes, bras semblent trop longs, manque de tonus. Victime, Fusionnel. Pleure facilement, attire la pitié. Un jour joyeux, un jour triste. Il est jaloux parce qu'il a peur d'être abandonné.

L'ABANDON est vécu avec le parent du sexe opposé. Le dépendant se sent donc facilement abandonné par les personnes du sexe opposé.

Lorsque ta blessure d'ABANDON est activée, tu mets le masque de dépendant. Celui-ci te fait devenir comme un petit enfant qui a besoin et cherche l'attention en pleurant, en te plaignant ou en étant soumis à ce qui se passe car tu crois que tu ne peux y arriver seul(e). Ce masque te fait faire des pirouettes pour éviter qu'on te laisse ou pour avoir plus d'attention. Il peut même te convaincre d'aller jusqu'à te rendre malade ou être victime de différents problèmes pour obtenir le support ou le soutien que tu cherches.

Bon appétit. Aime les aliments mous. Mange lentement. Le dépendant utilise une voix d'enfant ainsi qu'un ton plaintif. Le dépendant préfère les danses de contact. Regardez comme mon partenaire m'aime.Les problèmes de santé du dépendant peuvent être l'asthme, problèmes de bronches, problèmes de pancréas,la myopie, problèmes d'hystérie, de dépression, de migraines et parfois le dépendant se retrouve avec des maladies rares qui demandent de l'attention particulièrre ou même des maladies dites incurables.

Sa plus grande peur: LA SOLITUDE.

 

logofin1-copie.jpgLa troisième blessure est l'HUMILIATION –

 La blessure d'humiliation est le plus souvent vécue avec la mère mais elle peut être vécue avec le père si le père a joué le rôle de la mère. Cet enfant qui vit de l'humiliation se créera un masque de masochiste. Le masochiste trouve du plaisir à souffrir. Le masochiste a souvent un surplus de graisse, son corps est rondelet. Son visage est souvent rond, cou gros et bombé - ses yeux sont ouverts et innocents comme ceux d'un enfant. Le masochiste feint des sentiments dans sa voix afin de passer pour une personne intéressée.

L'HUMILIATION en général est vécue avec la mère, que l'on soit un homme ou une femme. Le masochiste se sent donc facilement humilié avec les personnes du sexe féminin.

Lorsque c'est la blessure d'HUMILIATION qui est activée, tu mets le masque de masochiste. Celui-ci te fait oublier tes besoins pour ne penser qu'à ceux des autres en devenant une bonne personne, généreuse, toujours prête à rendre service même au-delà de tes limites. Tu t'arranges aussi pour prendre sur ton dos les responsabilités et engagements de ceux qui semblent avoir de la difficulté à respecter ce qu'ils doivent faire et cela, avant même qu'ils te le demandent. Tu fais tout pour te rendre utile, toujours pour ne pas te sentir humilié, rabaissé. Tu t'arranges ainsi pour ne pas être libre, ce qui est si important pour toi.

Le masochiste aime beaucoup danser. Il danse pour le plaisir de danser. Regardez à quel point je peux être sensuel.Les problèmes de santé sont les maux de dos, les problèmes respiratoires, problèmes aux jambes et aux pieds, varices, entorses - problème de foie, maux de gorge, angine, laryngite, problème de glande thyroïde, démangeaisons de la peau, problèmes cardiaques. Il n'est pas rare de voir un masochiste obligé de subir plusieurs interventions chirurgicales.

Sa plus grande peur: LA LIBERTÉ

 

logofin1-copie.jpgLa quatrième blessure est la TRAHISON.

 Cette blessure est vécue avec le parent du sexe opposé entre deux et quatre ans. Celui qui souffre de trahison n'a pas résolu son complexe d'Oedipe étant jeune. Il portera le masque de contrôlant. Dans l'ensemble, le contrôlant prend sa place, il est très physiques. son regard est intense et séducteur. Le contrôlant utilise beaucoup ses yeux pour garder l'autre à distance de façon intimidante. Si un homme a un ventre proéminent, cela indique une rage ressentie contre le sexe opposée.

La TRAHISON est vécue avec le parent du sexe opposé. Le contrôlant se sent donc facilement trahi par les personnes du sexe opposé il est porté à les accuser pour sa douleur ou ses émotions.

Parmi les 5 blessures, le contrôlant est celui qui a le plus d'attente envers les autres. Il a une personnalité forte. Il est rapide dans ses actions. Il comprend rapidement. Il a beaucoup de talent mais peu de patience avec les gens lents. Il devient rapidement agressif quand ça ne va pas selon ses attentes. Le contrôlant a une voix forte qui porte loin.

Bon appétit, mange rapidement, ajoute du sel et des épices. D'humeur inégale. Convaincu d'avoir raison. Se confie difficilement. Ne montre pas sa vulnérabilité. Sceptique. Le contrôlant manque souvent de temps parce qu'il est trop occupé à se mêler des affaires des autres. Le contrôlant prend beaucoup de place. Il aime danser.(pas toujours bien-sûr) Il en profite pour séduire. Regardez-moi!

Lorsque tu vis la blessure de TRAHISON, tu mets le masque de contrôlant qui t'amène à devenir méfiant, sceptique, sur tes gardes, autoritaire et intolérant à cause de tes attentes. Tu fais tout pour montrer que tu es une personne forte et que tu ne te laisses pas faire. Ce masque te fait faire des pirouettes pour éviter de perdre ta réputation au point même de mentir. Tu oublies tes besoins et fais ce qu'il faut pour que les autres pensent que tu es une personne fiable et en qui on peut avoir confiance.

Sa plus grande peur: La dissociation, la séparation,Le reniement

 

logofin1-copie.jpgLa cinquième blessure est l'INJUSTICE.

 Une personne qui souffre d'injustice est une personne qui ne se sent pas appréciée à sa juste valeur et qui ne croit pas recevoir ce qu'elle mérite. Elle vit cette blessure surtout avec le parent du même sexe. Il souffre de la froideur de ce parent. Son masque pour se protéger est la RIGIDITÉ. Ce sont les rigides qui sont le plus porté à se croiser les bras, bloquant ainsi le plexus solaire pour ne pas sentir. Elles aiment s'habiller en noir. Les personnes ayant les deux blessures de rejet et d'injustice n'ont en général que des vêtements noirs ou très foncés.

L'INJUSTICE est vécue avec le parent du même sexe. Le rigide souffre donc d'injustice avec les personnes du même sexe et il les accuse d'être injuste avec lui.

C'est le rigide qui a le plus peur de prendre du poids. Les rigides aiment les vêtements serrés à la taille. Le rigide manque de temps parce qu'il veut trop que tout soit parfait. La religion a plus de chance d'avoir un impact ou de l'influence sur le rigide que sur ceux qui souffrent d'autres blessures. La peur de se tromper est très forte chez le rigide. Le rigide aime que tout soit bien rangé, ça peut même aller à l'obsession. Il parle d'une façon plutôt mécanique et retenue.

La personne rigide est rarement malade. Plusieurs d'entre elles n'ont même pas de médecin traitant. L'émotion la plus courante chez le rigide est la colère, surtout face à lui-même. Il a de la difficulté à se laisser aimer et à démontrer son amour. Il passe donc pour une personne froide. Le rigide, étant très sensible, évite de se laisser toucher psychologiquement par les autres. Le rigide danse très bien et a du rythme malgré la rigidité de ses jambes. C'est celui qui prend le plus souvent des cours de danse. Regardez comme je danse bien!

Le rigide préfère les aliments salés, tout ce qui est croustillant. Parmi les cinq types, c'est sans doute lui qui choisira de devenir végétarien. Ses maladies sont des raideurs, le burn-out, toutes les maladies en ITE, tendinite, bursite, arthrite. Le torticoli, la constipation, des crampes, problèmes de varices et de circulation sanguine, souvent la peau sèche, psoriasis, la nervosité et l'insomnie.

Lorsque la blessure d'INJUSTICE est activée, tu mets le masque de rigide qui fait de toi une personne froide, brusque et sèche au niveau du ton et des mouvements. Tout comme ton attitude, ton corps devient rigide lui aussi. Ce masque te fait devenir aussi perfectionniste et te fait vivre beaucoup de colère, de l'impatience, de la critique et de l'intolérance face à toi-même. Tu es très exigeant(e) et tu ne respectes pas tes limites.

Sa plus grande peur est la FROIDEUR.

 

logofin1-copie.jpgGUERISON DES BLESSURES  ET  TRANSFORMATION DES MASQUES

Vous trouverez la suite dans les pages, dans la catégorie livre et site, sous le titre:

 

 DEVENIR CONSCIENT DES CONSEQUANCES DES EXPERIENCES VECUES

 

à mettre dans votre barre google

http://annie-garnier.over-blog.com/

 
 
 
/DEVENIR_CONSCIENT_DES_CONSEQUENCES_DES_EXPERIENCES_VECUES-8505854.h
 
 
 
tml
 
 
 
 
 
 
 

  

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16 juillet 2012 1 16 /07 /juillet /2012 14:25

 

 

 

 

logofin1-copie.jpgSophrologie, sophro-alimentation et Reiki par Annie Garnier

mail : sophrannie@gmail.com 

Téléphone : 06 08 03 82 91



 

Naturopathe depuis 30 ans, Sophrologue, depuis près de 15 ans, formée par l’I.S.R. Institut  de Sophrologie de Rennes, et au master spécialiste à la F.A.C.d’Andorre par Alphonso Caycedo l’inventeur de la Sophrologie.

Formée au Reiki par maryvonne Fisson il y a 10 ans;


 Annie Garnier continue de donner des cours de groupe

en Sophrologie et  Sophro-Alimentation,

au sein de l’A.S.S.P.P.

salle de la danse, aux Sorinières les jeudi soir à 20h, 

puis les lundi soir chez elle.


Un nouveau cours sera ouvert le mardi matin ou le lundi entre 18 et 19h 

Elle organise aussi des stages certains W.E. sur la Sophrologie, la Naturopathie,  la Sophro-Alimentation (une technique mise au point par elle-même) sur le comment savoir ce qui est bon pour sa santé, mentale, physique, émotionnelle ?


23 et 24  NOVEMBRE,

 stage sur la manière de tester ce qui est bon pour soi, à l’aide d’outils de kinésiologie, de radiesthésie,  des ecis et du test du poul, du Dr Bourdin, etc. Elle aidera à trouver son propre test. La Sophrologie sera utilisé pour lâcher prise et être dans l’inspiration, dans le moment présent

 


Le stage se déroulera sur 2 jours : De 9h à 18h

Au prix de : 145€ le week end

 


Elle reçoit en individuel chez elle au 22 rue des Roseraies aux Sorinières.

Possibilité de la rencontrer aussi à St Mathurin , près des Sables d’Olonne,  et  à Vientiane au Laos pendant les mois de janvier et février.


Elle vous propose de trouver, les ressources de votre monde intérieur. Chacun sait que l’on peut se rendre malade, mais il est aussi possible de faire le contraire, et de rester ou de retrouver la santé, la joie de vivre, l’épanouissement personnel.


LA SOPHROLOGIE

est une suite de techniques qui nous aident à arrêter la ronde des pensées pour mieux lâcher le stress,

mieux respirer,  

comprendre  son émotionnel, 

 mieux vivre l’instant présent,

mieux apprendre,

être dans l’équilibre corps esprit.


Nous la retrouvons dans la gestion de la  douleur. Son application aide le corps médical à être plus efficace dans son travail.

Elle permet un fonctionnement optimal de tout traitement, même les traitements lourds.

Elle va aider à mieux apprendre, à aborder un examen qu’il soit médical, scolaire ou autres.


La compréhension, suivie de l’acceptation de notre manière d’être au monde, nous aide sur notre chemin de vie.


Depuis 10 ans,Annie Garnier, aussi, forme et donne des séances  Reiki qui est une autre manière de trouver : relaxation, bien-être et orientation de vie.



 

 

mail : sophrannie@gmail.com 

Téléphone : 06 08 03 82 91

 

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  • : Le blog de annie garnier
  • : Initiation REIKI, sophrologue, praticien P.N.L. et auteur de la sophro-alimentation
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